2020年01月15日

心のの健康状態は?

メンタルヘルスチェック「こころの体温計」
こころの健康は、身体と同じで日々変化しています。
今のあなたのストレス度や気持ちの落ち込み度などが、簡単なチェック項目に答えることで、こころの健康状態が確認できます。
こころの悩みは一人で抱え込まずに、早い段階から身近な人や専門の相談機関に相談しましょう。

こころの体温計では、下記の種類のチェックができます。

自分自身のこころの健康状態を知る「本人モード」
大切な家族のこころの健康状態を把握する「家族モード」
赤ちゃんをお持ちのママさんのこころの健康状態を知る「赤ちゃんママモード」
自分自身のストレス解消法のタイプを知る「ストレス対処タイプテスト」
アルコール依存症の可能性をセルフチェックする「アルコールチェックモード」(本人・家族向け)
「こころの体温計」http://fishbowlindex.jp/tatsuno/(外部サイトへリンク)
上記URLにアクセスするか、左記QRコードを読み込んでください。



お問い合わせ
所属課室:健康福祉部地域福祉課障害福祉係
住所:兵庫県たつの市龍野町富永1005-1
電話番号:0791-64-3204
FAX番号:0791-63-0863
posted by たつの市の未来を考える会 at 19:29| Comment(0) | お知らせ
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